Odkryj naturalny rytm swoich emocji.
Zrozum siebie. Stwórz zdrowsze relacje.
Kim jesteśmy
Jesteśmy pracownią psychologiczną, w której spotykają się dwie uzupełniające się perspektywy: psychoterapeutyczna i rozwojowo-systemowa. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, wzrostu i budowania bardziej świadomego, spokojnego życia. Naszą misją jest towarzyszenie Ci w procesie odkrywania siebie – z łagodnością, szacunkiem i głębokim zrozumieniem Twoich emocji.
Jak pracujemy
Poprzez:
- Psychoterapię indywidualną
- Wsparcie dla osób z ADHD (diagnoza, coaching, strategie funkcjonowania)
- Sesje relacyjne – dla par i osób chcących zrozumieć dynamikę swoich związków
- Praca w modelu IFS – odkrywanie i integrowanie wewnętrznych części
- Warsztaty i spotkania rozwojowe
Dla kogo jesteśmy
- Dla osób w kryzysie emocjonalnym
- Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje
- Dla osób zmagających się z ADHD i potrzebujących konkretnych narzędzi
- Dla par szukających lepszej komunikacji i głębszego kontaktu
- Dla każdego, kto chce żyć w większej zgodzie ze sobą
O nas
Gabriela
Psycholog, psychoterapeuta CBT
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji . Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, pomagając w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych, depresji, lękach, oraz problemach w relacjach. W swojej pracy integruję różne metody, adekwatne do indywidualnych potrzeb klienta. Cenię autentyczność, bezpieczeństwo relacji terapeutycznej i stopniowe budowanie wewnętrznej spójności.
Dominik
Specjalista EDR, interwent kryzysowy, trener emocji, praktyk IFS
Od lat zajmuję się wspieraniem ludzi w rozwoju osobistym i relacyjnym. Pracuję w podejściu EDR (Emocjonalna Dynamika Relacji) oraz IFS (System Wewnętrznej Rodziny), wspieram osoby z ADHD w codziennym funkcjonowaniu oraz prowadzę coaching indywidualny i sesje dotyczące dynamiki relacji – zarówno partnerskich, jak i rodzinnych. Pomagam klientom lepiej rozumieć siebie, swoje wewnętrzne części i schematy, które wpływają na ich życie. Prowadzę mentoring biznesowy i organizacyjny.
Chcesz umówić się na konsultację lub zadać pytanie? Zadzwoń do nas– wspólnie znajdziemy formę wsparcia najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.
Kontakt
Pracownia psychologiczna
ul. Łąkowa 2a
55-003 Chrząstawa Mała (gmina Czernica)
ul. Żytnia 12/1
53-506 Wrocław